上山要躬 下山要挺 ——登栖霞山之感 （质量部 曹晓宇）

夏清旖

    阳光和煦，在江南温暖的初冬登山一游，惬意可想而知。
    登山，对于懒得运动的我可谓是一件“罕见”的事情。并不是不喜欢亲近自然，而是不喜欢费尽力气爬上去，却又要更加艰辛地回到原点。然而此次的登山之行却改变了我之前的看法。在轻松愉快的“叠报纸”游戏过后，我们整装行囊（装满零食的购物袋），开始了登山之行。在主任的带领下，我们走上了一条“艰险”之路——真正的山路。爬山的“爬”字被我表现的淋漓尽致：手脚并用。脚踩着下面的石头，手攀着上面的石头，同时用力，就这样一点一点爬了上去。当站在山顶向远处眺望时，四桥在朦胧中延伸着，江上的船只在飘荡着，脚下的房屋密密地相连着，原来我生活的城市还有这样的一面——静谧中又带着勃勃生机。
& I+ H/ z2 Z/ g% j) H$ e    我记得有人曾说过“上山要躬，下山要挺”。上山躬，重心前移，减轻了脚上的重力，上山会省力一些；下山挺，重心后移，避免摔跤滚下山。这犹如人生，当我们一步一步努力向上时，就要谦恭对人，这样才能在困惑时得到他人的帮助与指引。谨慎对事，不放过任何细节，努力抓紧每一次机会，踏踏实实走好每一步。只有这样，才能迎来一片广阔；当我们遇到逆境、遇到挫折时，就要挺起腰板，坚强不屈，越是屈服，就越难重新站起来。只有这样，才不至于跌至谷底，一蹶不振，才有机会重新攀爬，重拾光明。
. y2 I$ ~0 G2 h! P: d! Z4 u    上山要躬，下山要挺。我所能做的就是铭记，并努力去做！

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